女儿香 - 引领国内时尚潮流垂直女性网站 收藏本站|网站地图|返回首页
热门栏目:
热点新闻 美容知识 服饰潮流 汽车频道 纤体瘦身 财经频道 明星装扮 祛斑技巧 美脸瘦脸 美容护肤 婚姻危机 减肥食谱 提臀美臀 时尚发型 婆媳关系 避孕方法 rss

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

http://www.nexql.com/ | 2018-01-24 10:26:38 | 发布人:女儿香

导读:以下是关于《自制炸薯条,做法简单又营养美味!》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

以前经常去麦当劳里面吃薯条,要上一份就要十几块钱了,但是孩子还很爱吃,我也比较喜欢吃。就学着自己在家做了好几次,前几次做的都没成功,到第4次的时候总于做成了,味道跟快餐店的差不多,市场上才卖几毛钱一斤的土豆,在家做真是太划算了。

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

土豆的营养丰富,含有丰富的膳食纤维,所以常吃还具有排毒的功效,而且还具有抗衰老的功效。土豆是不含脂肪的,所以很适合女性朋友吃的哦,有利于减肥的。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

薯条

食材准备:

土豆 2个,菜籽油 500毫升,食盐 4克,姜 2片,椒盐粉 5克,水 适量

做法步骤:

(1)土豆剥皮,把土豆切片,土豆再切成条,姜切片;

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

(2)煲些开水,待水沸后,加进土豆条和姜片煲5分钟;

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

(3)然后加食盐调味;

(4)煲好后,捞起沥干水份;

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

(5)下油锅,把菜籽油油烧沸,油沸后,倒进土豆条炸至金黄色;

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

纯正菜籽油500g瓶装 农家菜籽自榨食用油天然纯香包饼压榨植物油 ¥25.9 购买

(6)炸好后,捞起沥去熟油,撒上椒盐即可。(想吃的配上番茄酱更好)

自制炸薯条,做法简单又营养美味!

自制炸薯条,做法简单又营养美味!


以上就是《自制炸薯条,做法简单又营养美味!》的全部内容了,如果本文对您有所帮助,请复制本文的网址:自制炸薯条,做法简单又营养美味! http://meiti.nexql.com/zt/20180124/22653.shtml
与您好友分享,再次感谢您对女儿香的支持!

简单 自制 美味 营养 做法 薯条