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因为肥胖常被取笑,我2个月甩肉30斤,全靠山楂配这

http://www.nexql.com/ | 2016-12-13 20:07:37 | 发布人:nvren

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以前的我是一个身高165,体重却有150的超肥胖女生,因为喜欢吃零食的原因,我经常会被同学和朋友取笑,很多人甚至都把取笑我当成了习惯,后来有一次,我无意中认识了一群在减肥的人,他们给我他们的减肥方法,其中最给力的就是这碗山楂茶。

当时我的因为才开始减肥,所以对于喝茶显的并不是很相信,令我没想到的是,我试用了之后,效果真管用,再尝试了不久之后,我也瘦了13斤,而且还没有副作用。如今,我已经瘦了30多斤了,希望想减肥的你们也可以试试。

山楂枸杞减肥茶做法

材料:山楂30g,枸杞子15g。

将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾,益智明目,消食化积起到瘦身小狗。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。

1. 将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中

2. 冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

这个方法我尝试了很久,确实有效果。短短时间内,我也瘦了很多,这对于一个一直减肥不成功的人来说是太好的瘦身方法,小编可不能忘了健康提示,所以一定要跟大家分享一下。

食物相克 山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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