女儿香 - 引领国内时尚潮流垂直女性网站 收藏本站|网站地图|返回首页
热门栏目:
热点新闻 美容知识 服饰潮流 汽车频道 纤体瘦身 财经频道 明星装扮 祛斑技巧 美脸瘦脸 美容护肤 婚姻危机 减肥食谱 提臀美臀 时尚发型 婆媳关系 避孕方法 rss

细嚼慢咽 轻松拥有“V”形小脸

http://www.nexql.com/ | 2013-03-05 11:11:02 | 发布人:

导读:以下是关于《细嚼慢咽 轻松拥有“V”形小脸》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

细嚼慢咽 轻松拥有“V”形小脸
细嚼慢咽 打造“V”小脸。

  错误的咀嚼方法影响脸形

  很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。

  不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也是一张大饼脸!

  多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮饼干,能够预防,使身体时时保持轻盈状态。另,牙齿的咬合还会使整个的肌肉活动起来,

  正确的咀嚼方法:每口食物两侧咀嚼30下

  最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-30下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。

  消除脸蛋肿的高钾质餐,能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,都是瘦小脸不可或缺的功臣。

  钾质可以促进体代谢,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果,都是小脸的贴宝贝。

(责任编辑:宋雪)

以上就是《细嚼慢咽 轻松拥有“V”形小脸》的全部内容了,如果本文对您有所帮助,请复制本文的网址:细嚼慢咽 轻松拥有“V”形小脸 http://meiti.nexql.com/slmr/20130305/1239.shtml
与您好友分享,再次感谢您对女儿香的支持!

瘦脸 瘦脸方法