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瘦脸的最快方法 90秒按摩操速变小脸

http://www.nexql.com/ | 2013-03-05 11:11:02 | 发布人:

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  提高效果的要点

  的时候使用一些瘦脸霜或按摩油,能提高手指的润滑度,更好地达到按摩效果。

  注意不要用力过猛,容易造成脸部出血或瘀伤,瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。

  每天坚持,这样一点一点累积效果才能持久。

  手指推拉部和下巴

  两手屈肘,掌相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

  刺激淋巴流向

  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

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