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吃货瘦身记:老爸支招减肥,速瘦33斤

http://www.nexql.com/ | 2015-03-06 09:30:31 | 发布人:TONY

导读:以下是关于《吃货瘦身记:老爸支招减肥,速瘦33斤》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

  从小到大,不知道是父母怕我饿着,还是怕我长不大,每天都给我吃好多东西,久而久之就养成了比其他女孩子大一倍的饭量,而且特别爱吃零食,算是典型的“吃货”了!所以我一直觉得,有“吃”的人生才是幸福的,我可以不记得今天要做什么,明天该干什么,但绝对不会忘了每天吃好吃的。

  也正是因为这样,我的体型一直挺胖的,上学那会儿还做做运动,偶尔爬爬山,体型还不算最肥胖的。到了毕业工作之后,由于工作的性质,每天坐着不动至少7个小时,体重就开始蹭蹭涨,胖到132斤,人家以为我是产后妈妈,太囧了……身体为何会发胖?点此了解原因>>>

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  因为胖 27岁的我看起来像30多岁的产后妈妈

  受到挫折之后就有减肥的念头了,看着身边好友一个个都结婚生孩子的时候,减肥的念头就更加强烈了!所以从去年开始,我就踏上减肥之路了。

  前前后后我算了一下,减了2年多才终于如愿,直到现在都保持在48-50公斤左右的体重!现在就来跟大家分享我的瘦身经历吧!

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  每天跑步减肥的小区小道运动减肥有乐效果还行

  起初,我决定在工作之余,挤出一些时间进行运动减肥!整个减肥阶段,我经历过散步、快走、跑步、跳绳、打羽毛球、游泳以及在健身房里的跑步机、划船机、自行车等各种运动。丰富多样的运动形式穿插结合在一起,可以在一定程度下克服烦燥感。

  减肥最初几天,因为太胖跳绳不好看,晚饭之后我就到小区后院跳。那儿没人,跳一会儿就歇歇,不过真的挺累。第二天肩膀和大腿还特变酸疼……

  三天后我就换了快跑,也累,脚酸疼的厉害!然后又换成了慢跑……后面我就每三天换一次运动方式!没想到减肥效果还是有的。如何减肥才能抗反弹?点击了解>>>

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  去减肥美容院减肥,价钱太贵了!

  我节食减肥已突破第一个平台期,头10天我就减了4斤,到第11天,体重计的指针停止不动了。当时觉得是运动量小了,于是加强了运动量。但是第12天还是128斤,纹丝没动,我有点慌了。难道是方法不对?还是平台期?如果是,我一定要突破它!所以下班早,我就去爬香山。爬了2次,体重仍然是128斤。我坐不住了,也许该想想其他的办法了。

  在小区附近,我找到了一个全国连锁的专业减肥美容院,一算价钱,以我的状况整个疗程要1万多!我夺门而逃。另外几家美容院、医院都采取针灸或点穴方法,比机器减肥便宜,不过原理同样是降低食欲,同时排毒。但我觉得我完全可以控制食欲,所以决定自己努力,如果过些天体重还不降,再来尝试其他方法。如何减肥才可靠?教你一招:自测肥胖类型>>>

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  控制饮食,天天吃蔬菜水果

  严格控制饮食,我每天吃的基本是青菜和水果。吃了一个礼拜之后,终于突破平台期,体重变成125斤了!但从第9天开始,平常饭量大的我就开始饿的有点难受了,还特别想吃肉,在极度难以忍耐的情况下,我就“破戒”咯,这也就等于前面的减肥工作都白做了!哎,是我对自己太自信了,吃货节食减肥,真的很难坚持.

  在我的减肥历程中,父母的态度有着鲜明的转变。开始他们很反对,尤其是我进行节食减肥的时候,他们更加反对了,总拿报纸让我看关于饮食营养的文章,劝我多吃点儿。为这个我们没少争执,有一次在电话里争着争着,爸爸把电话摔了。后来他们却很支持我了,妈妈说爸爸去医院检查身体的时候,医生说他有“三高”,很大一部分原因是因为身体胖的缘故!所以从那时起他们就支持我减肥了,但是不能节食减肥,方法一定要健康……阅读:科学减肥最新发现,点此了解>>> 

 

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  超级P57减肥产品,还是老爸推荐的!

  节食减肥告一段落之后,我就开始尝试减肥产品,都是一些外抹的减肥产品,如减肥膏、减肥贴,减肥精油等等,精油按摩减肥效果倒是可以,但是反弹太严重了。至于其他的,效果都不尽人意。

  算下来,自己倒腾减肥足足一年了,但是效果不理想呀!个人觉得还是运动减肥靠谱,不过饮食方面也得控制才行,这就让我郁闷了,吃货控制饮食这个挑战太大了,多少人前仆后继都不了了之!

  所以那段时间之后,减肥就停滞了!体重一直在131斤左右……直到今年5月,爸妈不知道从哪里了解到了一款超级P57!一向不准我乱吃减肥产品、保健品的他们,竟然给我说了一款口服的减肥产品,这可惊呆了我!!超级P57在减肥方面有何过人之处?专家科学详解>>>  

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  每天餐前喝一杯就好~~木有不良反应!

  原来,那是余叔叔(爸爸的世交)跟爸爸说的,叔叔说他女儿的朋友吃过这款产品,减肥效果不错,很健康,而且体重不会反弹。起初爸爸多少还是有些担心的,但是看到我折腾那么久还瘦不下来,犹豫了三天之后还是跟我说了。

  既然爸妈都准许了,我也放开胆子试试!在超级P57官网上,我根据自己想要减掉的斤数,订购了超级P57惊喜组合装,共有6盒产品。每盒里都独立包装,每天餐前吃两粒就行!

  在官网上了解到这款产品是以快速减肥不反弹而著称的,主要依靠的是植物成分!然后产品里还含有荷叶、绞股蓝、决明子等成分,能有效的抑制食欲,将体内多余毒素排出,调节肠道平衡,改善便秘,并做到只减脂肪不减水,避免减重后肌肤出现松垮现象!它还能控制新脂肪的摄入,从而让人体细胞更趋于合理化,轻松养成永不发胖的瘦人体质,感觉还是挺不错的!科学解析:超级P57的瘦身原理,它为何能养出瘦人体质>>>

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  减肥效果还是非常好的 瘦的均匀健康

  刚开始吃没有什么特别的感觉,也没有不良反应,就是食量变小了,它的健康性是值得肯定的!三天之后,我的排便顺畅了许多,每次上完厕所都觉得神清气爽的(羞羞)!而爸妈几乎每天都会问我“感觉怎么样?有哪里不舒服吗?不想吃的话就别吃!”等等。

  其实压根啥事也没有,他们太紧张了!7天之后,我就这么意外的瘦了1-2斤,虽然效果不明显,但是好轻松!28天就瘦了7斤,爸妈知道了比我还高兴呢。

  之后我觉得瘦的速度比较快,可能跟我饭后散散步,吃的不油腻也有关!感觉每天都在瘦,我算了下,每8天腰围就下降一寸!56天下来,我一共瘦了29斤呢,达到了我减肥的初级标准!超级P57减肥效果如何?看其他人如何评价>>>

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  这姑娘,美!可以嫁出去了,呵呵!

  最后,只用了三个月,我的体重直降33斤,腰围减6寸,而且饭量也减小了,给力。因为减肥快,旧衣服已经明显肥大,我开始服装大采买。从内到外从厚到薄,以前不敢尝试的款式都敢了,以前找不到号码的品牌现在都没问题了。

  现在爸妈说我看着才像二十七八的姑娘,然后开始给我介绍对象,说实话,我自己也开始着急了。不过成功减肥几个月下来(体重没有反弹),我相亲好几回了都木有找到如意郎君,人家对我有意思,但是我看着没眼缘啊!!慢慢来吧……

  最后提醒一句,减肥最忌讳高脂肪和高热量,所以一定不要吃薯片(高脂肪)和可乐(高热量)哦……点击进入超级P57官网,了解更多详情>>>


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