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俞夏减肥前后对比照惊人

http://www.nexql.com/ | 2015-03-06 09:27:10 | 发布人:TONY

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  导读:《非诚勿扰》是目前过国内最火的电视交友节目,在这个舞台上产生了很多备受争议的女嘉宾,比如马诺。《非诚勿扰》19号俞夏,也在网上引起了热议,有人说她有个性、有人说她肤浅。最近俞夏140斤大胖子的照片也被曝光了,在《非诚勿扰》俞夏讲述了那段辛酸往事。近日,俞夏也接受了我们的采访,让我们来看看《非诚勿扰》俞夏减肥故事吧!

  

《非诚勿扰》俞夏减肥内幕曝光 减肥前后对比照惊人

  《非诚勿扰》俞夏减肥前照片 对比惊人

  俞夏透露,自己的减肥方法很简单,那就是吃小黄瓜和小番茄,同时排毒减肥也很重要。下面俞夏要跟大家分享她是如何通过排毒减肥的:

  俞夏说,人的内脏消脂排毒可分为六个时段,要好好利用好这六个时段减肥:

  时段一:胃部排毒:7-9点,腹式按摩

  时段二:脾脏排毒:9-11点,上午捶小腿运动最佳

  时段三:小肠排毒:13-15点,午后可以后蹬腿

  时段四:肾脏排毒:17-19点,收工之前双脚抓地

  时段五:心脏排毒:19-21点,没事儿吃点“苦”

  时段六:肝脏排毒:1-3点,安睡。

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