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屋子太乱会发胖?四大奇怪致胖原因

http://www.nexql.com/ | 2015-03-06 09:26:42 | 发布人:TONY

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  试过各种减肥方法,节食、抽脂加运动,方法用尽但减肥效果并不理想,这是什么原因呢?这些都是基本的减肥方式,如果效果不好不妨换个角度找问题。是你否喜欢边看电视边吃东西?你的餐具是否颜色靓丽?或者你是否喜欢开着灯入睡?有些问题看似与减肥无关,但的的确确这些都是导致肥胖的原因,而肥胖原因可不单单只是吃得太多,运动太少。

抢先看:发胖原因大不同,你了解多少?>>>

  一、灯光下睡眠,躺着中招

  美国俄亥俄州立大学研究人员在实验中得出结论,推断人类在夜晚持续暴露于灯光下,会影响体内有助新陈代谢的荷尔蒙分泌。夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少,从而造成生物钟紊乱,体重增加。所以想减肥,就就要keep住良好饮食习惯和生理时钟!

小测试:你的减肥方法对了没?>>>

  二、家居致肥陷阱

  灯光、餐具影响食欲

  在昏暗的灯光下,容易让人放松,因此不知不觉下会吃得比正常多,所以最好选择于灯光明亮的餐厅用膳。另外,黄色碗盘都会令人食欲大增,因为黄色会刺激食欲,不妨试试蓝色、紫色的碗盘,可以减少食量。时下许多追求优质生活的健康白领,也喜欢在餐前食用一些天然的食欲抑制剂,从而控制自己不至于进食过多,还能时刻提醒自己要保持一个好身材!白领们喜爱的食欲抑制剂有哪些?>>>

  屋子太乱会发胖

  美国心理学家指出,屋子凌乱也会导致肥胖。住处可以反映主人的心态及身材,例如厨房凌乱会导致糟糕的饮食或运动鞋找不到就很难坚持健身。减肥前应该让屋子变得井井有条,让自己告别不良的生活习惯。瘦身达人的秘密:一个月瘦20J,怎么做到的?>>>

  边看电视边长肉

  美国疾病控制中心的医生指出:“想避免吃太多,最好方法就是把电视关掉,不要边吃边看,特别是有孩子的家庭。”而看电视的时候,总会令人产生不必要的食欲,不知不觉就会吃下不少垃圾食品。对于那些难以管住自己胃口的MM来说,纯天然的减肥圣果可谓是最好的脂肪燃烧剂了。为人体补充足够的营养,能够加速脂肪进入线粒体的转化,即使是不进行大量运动,体内的脂肪和热量也能够轻易地排出。超级P57为何拥有天然的减肥功效?>>> 

 

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  三、性格决定体重

  天生神经过敏或欠缺责任心的人,其体重于常常处于大起大落的状态。较冲动的人比起性格冷静的人,平均体重超过22磅。性格冲动的人都倾向于拥有暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯,这是他们肥胖的最大原因。想减肥,心理健康都相当重要,除了要有良好的生活习惯外,都要懂得调节健康的心理状态。

  娱乐圈内的许多明星和模特,为了要时刻保持上镜的好身材,都喜欢采用脂肪燃烧减肥法,这其中,超级P57作为一款健康的天然减肥品就受到了无数的青睐。它独特的减肥圣果按黄金比例调和,能够有效地抑制过于旺盛的食欲,并且帮助体内脂肪的消耗和转化,减肥速度比一般的减肥方法高出18倍。超级P57的科学减肥原理是什么?>>>

  四、温度令人肥胖

  长期处于室温约20℃的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗会跟着减少,有致肥的机会。即使是吃很少的东西,食物依然变成脂肪堆积起来,因此人就会慢慢变胖。另外,流汗是带走体内毒素、消耗热量的好方法,但是在冷气地方,我们就失去了流汗的机会,身体机能都分不清是冬天还是夏天,皮肤的毛孔收缩,久而久之影响排汗功能,身体不能正常排汗也是肥胖的原因之一。不妨试试健康的左旋肉碱减肥法吧,它不仅能让人体脂肪含量维持在平衡的状态,还能逐渐使人养成瘦人体质,一次性减肥,就可以享瘦终生。点击进入:超级P57的官方网站了解更多信息>>>


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