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夏日减肥法,月减15斤

http://www.nexql.com/ | 2015-03-06 09:26:06 | 发布人:TONY

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  小女子不才,特来论坛向各位胖友请安,顺便奉献上我的减肥秘方,国粹茶减肥美容是老祖宗千年流传下来的,用小女子的话说,效果行不行胖友们说了算,灵不灵只有亲身经历才有资格说。  


 121J,忍无可忍的体重上限

  名字:小女子

  身高:164CM

  体重:曾经121J,如今99J

  肥胖原因:吃东西随心所欲无节制、不爱欢动,量的累积质的演变。

  肥胖类型:单纯性肥胖

  减肥方法:素食、减肥药、p57减肥法

  方法来源:各大减肥论坛取经,方法汇集总结

  减重成果:22J(8+7+7)

  减肥声声:健康减肥最给力

  OK,序幕正式拉开:

  方法一:素食,经历长达一个月的素食计划。绿叶菜过水少油,后果也是相当的可观,体内由于缺少肉蛋白类食物中的微量元素导致有段时间出现幻觉,情绪很烦躁。关于素食,适当吃一吃很有利于体内清毒,调节血脂血压,但是长期吃就会出现营养不良。尤其是女士,素食是可以加速衰老的。此方法绝对不推荐,身体总要有个适应的过程,操之过急弊大于利。

  方法二:减肥胶囊,小女子用的不是曲美,但也是西布曲明家族的一份子,名字我就不在这里展露。其实是属于一种医学上用于肥胖病的化学药剂。用完后要不停的喝水,总是感觉口渴,便秘的日子数也数不清楚,心慌在吃完药后很显著,弄得内分泌失调。减重倒是挺快的,那个时候用了一个月瘦15斤左右,很是高兴。只是一个不小心没来得及继续使用,“腾腾腾”就弹回来了,迅雷不及掩耳之势,都是上秤才发现的。减肥药的方法不是万不得已还是不要用了,短期内效果显著,关于反弹我无话可说。我用那段时间还没有关于下架的任何消息,为了身材有一个持久保持的美感以及一个健康的好身体,药物减肥还是抵制的好。

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