女儿香 - 引领国内时尚潮流垂直女性网站 收藏本站|网站地图|返回首页
热门栏目:
热点新闻 美容知识 服饰潮流 汽车频道 纤体瘦身 财经频道 明星装扮 祛斑技巧 美脸瘦脸 美容护肤 婚姻危机 减肥食谱 提臀美臀 时尚发型 婆媳关系 避孕方法 rss

怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材

http://www.nexql.com/ | 2013-02-27 15:19:52 | 发布人:

导读:以下是关于《怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材》文章的详细内容,本文的内容不代表女儿香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材
怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材。

  运动方法1.遛狗

  你是否养了小狗呢?毫无疑问,它们喜欢在时间出散步。只要你把它们的链子拴好,就一切准备就绪了。每天吃过晚饭,带着你的小狗去楼下小花园散步,对你和它都很好噢。

  运动减肥方法2.慢跑

  如果你讨厌散步,那么就加快一点速度,慢跑起来吧!每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身,这可是一项非常棒的运动。

  运动减肥方法3.壁球

  这属于一个人的游戏类型。在没有人可以和你一起运动时,选择这项运动是非常不错的。它需要你把球朝着墙的打出去,然后它弹回,接下来你再打球。也有一些这一运动的专用场地,但是我想说其实普通的砖墙(没有窗户的)就完全可以了。

  运动减肥方法4.

  你喜欢游泳吗?夏日炎炎,游泳可是再好不过的消暑运动啦!如果你不会游泳,也不怕,去学习一下吧。相信我,这绝度是一项非常值得学习的快乐运动。

  运动减肥方法5.打网球

  网球也很棒,不过记得要涂好防晒霜。女孩子要给自己选好非常漂亮的网球服噢,在球场跟着球跑来跑去,挥汗如雨,畅快淋漓!

  运动减肥方法6.踢足球

  足球,有机会的话不妨也和男孩子一起玩一玩!如果你喜欢随意踢球,想要射门,那么你就开始踢足球吧。即便只是你自己踢,当然你也可以去足球场。这当然比坐着好。

以上就是《怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材》的全部内容了,如果本文对您有所帮助,请复制本文的网址:怎样运动减肥 7个轻松活动尽显苗条身材 http://meiti.nexql.com/jfsp/20130227/691.shtml
与您好友分享,再次感谢您对女儿香的支持!

运动减肥 怎样运动减肥